La rééducation périnéale est une technique de rééducation fonctionnelle de la musculature du plancher pelvien.

Apprentissage du verrouillage musculaire, cette technique peut limiter les risques d’apparition d’incontinence urinaire et permet la prise en charge des épisiotomies douloureuses et des douleurs lors des rapports.

Organisée en 1 à 2 séances par semaine, cette rééducation est effectuée par une technique manuelle et par sonde avec biofeedback et/ou électrostimulation selon vos besoins.

Elle débute classiquement dès 6 semaines après votre accouchement, mais peut être réalisée plus tard selon vos disponibilités. Sachez cependant qu'il est souvent plus simple de faire sa rééducation périnéale lors de votre congé postnatal qu'après la reprise du travail.

Vous pouvez naturellement venir avec votre bébé!